音乐虽然只有1、2、3、4、5、6、7七个音符，但它却以变化无穷的组合方式，编织出一支支像行云流水、似炊烟缕缕、如雷鸣电击、胜过图画般的乐曲，拨动千百万人起伏的心弦，使人心旷神怡，爆发出灵魂深处的内在潜能。P0
音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同，对人体可产生不同程度的情感和理性共鸣，不同的乐曲会产生不同的作用。
1．催眠：如二胡曲《二泉映月》，古筝曲(渔舟唱晚》，德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏之梦》等。
这类作品不仅具有轻盈灵巧的旋律，美妙活泼的情绪，还具有安祥柔和的情调。
2．镇静：如民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。P4
这类作品优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意。
3．舒心：如《江南好》、《春风得意》等。
解除忧郁：如《喜洋洋》、《春天来了》、奥地利作曲家约翰·斯特劳斯的《春之声圆舞曲》等。
这类作品使人联想到春天，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳，同我们欢聚在一起，曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。P8
4．消除疲劳：如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。
这类作品清丽柔美，抒情明朗。
5．振奋精神：如《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等。
这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上。P12
6．促进食欲：如《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。
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